Precio por 100gr.
PROPIEDADES / BENEFICIOS:
🍃 Reducen el riesgo de afecciones cardiovasculares, ya que son bajos en grasas y no aportan colesterol, y bajo en sodio. Ideales para deportistas, vegetarianos, adultos mayores e hipertensos.
🍃 Son una gran fuente de vitamina B y D. Además, poseen minerales como potasio, fósforo, hierro y calcio.
🍃 Tienen compuestos antioxidantes, lo cual ayuda a prevenir tumores y enfermedades neurodegenerativas.
🍃 Aportan alto contenido de proteínas, por lo que resultan el complemento ideal para dietas vegetarianas.
CONSUMO:
Se enjuagan y se hidratan 15 a 20 min en agua templada o caliente, te, vino, caldo, agua con condimentos. Se los puede saltear con poco contenido de materia grasa, a la provenzal, asados, a la plancha; untados con manteca o aceite de oliva. Como ingrediente de guisos, salsas, sopas, risotto, paella, ensaladas, rebozados, en rellenos de carnes, verduras pizzas o bruschettas.
Precio por 100gr.
PROPIEDADES / BENEFICIOS:
🍃 Reducen el riesgo de afecciones cardiovasculares, ya que son bajos en grasas y no aportan colesterol, y bajo en sodio. Ideales para deportistas, vegetarianos, adultos mayores e hipertensos.
🍃 Son una gran fuente de vitamina B y D. Además, poseen minerales como potasio, fósforo, hierro y calcio.
🍃 Tienen compuestos antioxidantes, lo cual ayuda a prevenir tumores y enfermedades neurodegenerativas.
🍃 Aportan alto contenido de proteínas, por lo que resultan el complemento ideal para dietas vegetarianas.
CONSUMO:
Se enjuagan y se hidratan 15 a 20 min en agua templada o caliente, te, vino, caldo, agua con condimentos. Se los puede saltear con poco contenido de materia grasa, a la provenzal, asados, a la plancha; untados con manteca o aceite de oliva. Como ingrediente de guisos, salsas, sopas, risotto, paella, ensaladas, rebozados, en rellenos de carnes, verduras pizzas o bruschettas.