Precio por 100gr.
PROPIEDADES / BENEFICIOS:
🍃 Son ricos en fibra por lo que ayudan a mejorar el tránsito lento.
🍃 Ayudan a evitar calambres por su contenido de potasio.
🍃 Beneficia a los hipertensos ya que el potasio es indispensable para regular el sodio.
🍃 Ideal para deportistas porque aportan muchas calorías.
🍃 Ideal para quien desea aumentar de peso.
🍃 Se incluye en los tratamientos de recuperación de trastornos alimenticios, porque las porciones, aunque pequeñas, tienen grandes aportes para el organismo.
CONSUMO:
En cuanto a la cantidad diaria recomendada, Montesinos aconseja consumir “en torno a 25-50g, lo que equivale a unas 50-70 kcal. En el caso de personas con problemas de insuficiencia renal lo recomendable es evitar esta fruta puesto que un alto consumo de potasio podría resultar peligroso para la salud ya que es incapaz de deshacerse del exceso del mineral.
Precio por 100gr.
PROPIEDADES / BENEFICIOS:
🍃 Son ricos en fibra por lo que ayudan a mejorar el tránsito lento.
🍃 Ayudan a evitar calambres por su contenido de potasio.
🍃 Beneficia a los hipertensos ya que el potasio es indispensable para regular el sodio.
🍃 Ideal para deportistas porque aportan muchas calorías.
🍃 Ideal para quien desea aumentar de peso.
🍃 Se incluye en los tratamientos de recuperación de trastornos alimenticios, porque las porciones, aunque pequeñas, tienen grandes aportes para el organismo.
CONSUMO:
En cuanto a la cantidad diaria recomendada, Montesinos aconseja consumir “en torno a 25-50g, lo que equivale a unas 50-70 kcal. En el caso de personas con problemas de insuficiencia renal lo recomendable es evitar esta fruta puesto que un alto consumo de potasio podría resultar peligroso para la salud ya que es incapaz de deshacerse del exceso del mineral.