Precio por 100gr.
PROPIEDADES / BENEFICIOS:
🍃 Fuente importante de hierro, potasio, vitaminas A, C y E, calcio, magnesio y fibra.
🍃 Ayudan a aliviar el estreñimiento y mejoran la digestión.
🍃 Previenen enfermedades como la osteoporosis, ayudan a fortalecer los huesos ya que contienen selenio, calcio, cobre y magnesio.
🍃 Son beneficiosos para combatir la anemia por su excelente fuente de hierro.
🍃 Reducen el colesterol malo, contribuye a prevenir la obesidad, enfermedades del corazón y el cáncer de colon.
🍃 Alivian la tos, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.
🍃 Cuentan con un gran poder saciante y aporta a aumentar la energía, perfecto snack para deportistas.
🍃 Son ideales para fortalecer la agilidad mental, mantener el cerebro activo y potenciar la concentración.
CONSUMO:
Al ser un fruto calórico y rico en azúcares se recomienda un límite de cuatro o cinco dátiles diarios. Se pueden consumir como cualquier fruto, además tiene una utilidad excelente para endulzar recetas en reemplazo de endulzantes o azúcares.
Es importante considerar el consumo adecuado ya que cuenta con un alto contenido de calorías, evitarlos si tienen trastornos estomacales (pueden provocar diarreas, gases y acidez) o intestino irritable (pueden ser difíciles de digerir), y pueden producir caries (el azúcar aunque sea natural es azúcar).
Precio por 100gr.
PROPIEDADES / BENEFICIOS:
🍃 Fuente importante de hierro, potasio, vitaminas A, C y E, calcio, magnesio y fibra.
🍃 Ayudan a aliviar el estreñimiento y mejoran la digestión.
🍃 Previenen enfermedades como la osteoporosis, ayudan a fortalecer los huesos ya que contienen selenio, calcio, cobre y magnesio.
🍃 Son beneficiosos para combatir la anemia por su excelente fuente de hierro.
🍃 Reducen el colesterol malo, contribuye a prevenir la obesidad, enfermedades del corazón y el cáncer de colon.
🍃 Alivian la tos, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.
🍃 Cuentan con un gran poder saciante y aporta a aumentar la energía, perfecto snack para deportistas.
🍃 Son ideales para fortalecer la agilidad mental, mantener el cerebro activo y potenciar la concentración.
CONSUMO:
Al ser un fruto calórico y rico en azúcares se recomienda un límite de cuatro o cinco dátiles diarios. Se pueden consumir como cualquier fruto, además tiene una utilidad excelente para endulzar recetas en reemplazo de endulzantes o azúcares.
Es importante considerar el consumo adecuado ya que cuenta con un alto contenido de calorías, evitarlos si tienen trastornos estomacales (pueden provocar diarreas, gases y acidez) o intestino irritable (pueden ser difíciles de digerir), y pueden producir caries (el azúcar aunque sea natural es azúcar).