Precio por 100gr.
PROPIEDADES / BENEFICIOS:
🍃 Tienen un alto contenido en antioxidantes; tan solo 30 gr de almendras cubren hasta un 63% de las necesidades diarias. Además cuentan también con propiedades antiinflamatorias.
🍃 Ricas en vitamina E, además de magnesio, potasio, calcio, fósforo, zinc y hierro.
🍃 Fuente de proteínas; cada 100 gramos de almendras encontramos 20 de proteínas, por lo que son una buena fuente de aminoácidos esenciales.
🍃 Ayudan a controlar el peso; su alto contenido en fibra ofrece saciedad y facilita el tránsito intestinal.
🍃 Tienen un importante aporte de grasas saludables; más de la mitad del peso de la almendra se debe a su contenido en ácidos grasos: el 65 % son monoinsaturadas (como el aceite de oliva), el 26% poliinsaturadas y menos de un 10 % saturadas.
CONSUMO:
Se puede utilizar para realizar postres, snack, y todo tipo de panificados.
Precio por 100gr.
PROPIEDADES / BENEFICIOS:
🍃 Tienen un alto contenido en antioxidantes; tan solo 30 gr de almendras cubren hasta un 63% de las necesidades diarias. Además cuentan también con propiedades antiinflamatorias.
🍃 Ricas en vitamina E, además de magnesio, potasio, calcio, fósforo, zinc y hierro.
🍃 Fuente de proteínas; cada 100 gramos de almendras encontramos 20 de proteínas, por lo que son una buena fuente de aminoácidos esenciales.
🍃 Ayudan a controlar el peso; su alto contenido en fibra ofrece saciedad y facilita el tránsito intestinal.
🍃 Tienen un importante aporte de grasas saludables; más de la mitad del peso de la almendra se debe a su contenido en ácidos grasos: el 65 % son monoinsaturadas (como el aceite de oliva), el 26% poliinsaturadas y menos de un 10 % saturadas.
CONSUMO:
Se puede utilizar para realizar postres, snack, y todo tipo de panificados.