Precio por 100gr.
PROPIEDADES / BENEFICIOS:
🍃 Son ricas en antioxidantes.
🍃 Son excelente fuente de fibra.
🍃 Gran aporte de proteínas buenas.
🍃 Alto contenido de ácidos grasos Omega-3.
🍃 Ayudan a tu salud metabólica.
🍃 Proveen de nutrientes para los huesos.
🍃 Previenen la diabetes.
CONSUMO:
La ventaja de hidratar la harina de chía con algún líquido, es que al hincharse sueltan enzimas que son muy buenas para el organismo y ayudan a aprovechar de una manera más óptima todos los beneficios que aporta.
Se puede realizar pudín de chia, agregar a las comidas como las ensaladas, zumos, smoothies, realizar panificados.
Precio por 100gr.
PROPIEDADES / BENEFICIOS:
🍃 Son ricas en antioxidantes.
🍃 Son excelente fuente de fibra.
🍃 Gran aporte de proteínas buenas.
🍃 Alto contenido de ácidos grasos Omega-3.
🍃 Ayudan a tu salud metabólica.
🍃 Proveen de nutrientes para los huesos.
🍃 Previenen la diabetes.
CONSUMO:
La ventaja de hidratar la harina de chía con algún líquido, es que al hincharse sueltan enzimas que son muy buenas para el organismo y ayudan a aprovechar de una manera más óptima todos los beneficios que aporta.
Se puede realizar pudín de chia, agregar a las comidas como las ensaladas, zumos, smoothies, realizar panificados.