Precio por 100gr.

PROPIEDADES / BENEFICIOS:

🍃 Rico en grasas omega-6 y omega-9

🍃 Fortalecen los huesos: posee un alto contenido de manganeso, ideal para la salud ósea y la coagulación sanguínea.

🍃 Alivian el dolor, contienen principios activos con una potente acción analgésica, como la morfina, la codeína, la tebaína y otros alcaloides que calman el dolor e inducen el sueño.

🍃 Reduce el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares hasta un 17%. Combinarlas con una fuente rica en omega-3 como las nueces o las semillas de lino puede potenciar su efecto cardiosaludable.

🍃 Ayuda en la digestión por su riqueza en fibra, que mejora la salud intestinal y combate el estreñimiento.

🍃 Útiles contra la fertilidad; en este caso el beneficio no se produce al consumir las semillas, sino como consecuencia un tratamiento que consiste en irrigar las trompas de falopio con el aceite de las semillas de amapola.

CONSUMO:

En general, las semillas es recomendable consumirlas de tal manera que podamos absorber todas sus propiedades. Es decir: masticándolas, hidratándolas o machacándolas.

Con respecto a la hidratación basta con dejarlas en un recipiente con agua en la heladera; cuanto más tiempo las dejemos mejor pero como mínimo tendremos que esperar 10 minutos.

Además, se pueden utilizar en desayunos/meriendas, con leche o yogurt; y en panificados dulces o salados.