Precio por 100gr.
PROPIEDADES / BENEFICIOS:
🍃 Reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares
🍃 Promueven la buena salud de la piel
🍃 Apoyan la función tiroidea
🍃 Pueden ayudar a luchar contra el cáncer
🍃 Equilibran los niveles de azúcar en sangre
🍃 Previenen la pérdida ósea y los calambres musculares
🍃 Aportan ácidos grasos insaturados, ácidos grasos poliinsaturados, proteínas, magnesio, hierro, zinc, fósforo, potasio, selenio, vitamina E, tiamina y niacin.
CONSUMO:
Está recomendado no superar los 30 gramos diarios de girasol. Es decir, sobre un cuarto de taza. Estas semillas pueden consumirse mezcladas en ensaladas de verduras o fruta, en batidos, jugos, o agregarse a la pasta; pueden utilizarlas en las sopas, risottos o incluso para comerlas de forma natural en las meriendas.
Precio por 100gr.
PROPIEDADES / BENEFICIOS:
🍃 Reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares
🍃 Promueven la buena salud de la piel
🍃 Apoyan la función tiroidea
🍃 Pueden ayudar a luchar contra el cáncer
🍃 Equilibran los niveles de azúcar en sangre
🍃 Previenen la pérdida ósea y los calambres musculares
🍃 Aportan ácidos grasos insaturados, ácidos grasos poliinsaturados, proteínas, magnesio, hierro, zinc, fósforo, potasio, selenio, vitamina E, tiamina y niacin.
CONSUMO:
Está recomendado no superar los 30 gramos diarios de girasol. Es decir, sobre un cuarto de taza. Estas semillas pueden consumirse mezcladas en ensaladas de verduras o fruta, en batidos, jugos, o agregarse a la pasta; pueden utilizarlas en las sopas, risottos o incluso para comerlas de forma natural en las meriendas.